Gruppenangebote

Um sich selbst in der Gruppe erleben zu können, Kontakte zu anderen zu knüpfen und zusammen Spaß zu haben, bietet die GSHN regelmäßig stattfindende Gruppenangebote an. 

Wer von der GSHN betreut wird, kann an diesen offenen Angeboten teilnehmen. Gruppenangebote müssen leider ausfallen, wenn sich nicht mindestens vier durch die GSHN betreute Menschen zusammenfinden.

Unsere Angebote finden u. a. im barrierefreien Sozialraumprojekt M38 Netzwerk Treff für Kiel-Mitte in der Muhliusstr. 38 statt. Das M38 erreichen Sie durch den Eingang des Café Paletti.

 

Stand / Kiel 29.12.2022

 

Liebe Leserinnen! Liebe Leser!
Herzlichst willkommen zur ersten Ausgabe des GSHN-Infobriefes für 2022.
Ich hoffe, Sie hatten im Dezember eine Zeit, auf die Sie wohlwollend schauen können und gehen zuversichtlich in das neue Jahr 2022.  Leider beschränken uns die äußeren Umstände nach wie vor. Daher haben Sie bitte Verständnis, wenn wir Ihnen aktuell kaum Aktionen anbieten, die in Präsens stattfinden können, bis auf wenige Ausnahmen. Bitte nehmen Sie diesen Infobrief daher primär als Basis für Impulse und Inspirationen. Und nun: ganz viel Spaß beim Lesen!

Ein richtig gutes Jahr 2022 wünscht Ihnen

Frank Rimkus

 

INHALTE
1.    FUNDSTÜCKE             
→ Inspirationen, Interessantes  und Wertiges zu den Themen
Musik  //  Entspannung  //  Unterhaltung  //  Ratgeber  //  Kreatives    

2.    REGELMÄSSIGE ANGEBOTE    
→ Beachten Sie bitte folgende Hinweise:                 
    Änderungen beim YOGA
    Änderungen bei der ASPERGER RUNDE
    Initiative Aufruf zum GSHN BRUNCH


3.    INFOS 

 

Los geht´s:                                        

1. FUNDSTÜCKE // Inspirationen, Interessantes + Wertiges

MUSIK / Musikalische Matinée
Streichquartett u.a. mit Stücken von Ludwig van Beethoven
WANN?    Sonntag, 16.01.2022, 12:00 - 15:00 Uhr,
WO?        Ansgarkirche, Holtenauer Str. 91, 24105 Kiel
Eintritt frei, freie Platzwahl, 2-G-Regel

 

ENTSPANNUNG / Qi Gong    
WANN?    Immer freitags von 19 – 20 Uhr
WO?        Im M38, Muhliusstraße 38, 24103 Kiel
Eintritt frei, 3-G-Regel

 

TV UNTERHALTUNG / Tatort oder Polizeiruf 110
WANN?  Jeden Sonntag um 20:15 Uhr die aktuellen Sendungen auf einer großen Leinwand anschauen.
WO?   STUDIO Filmtheater am Dreiecksplatz, in der Kino-Bar Wilhelminenstraße 10, 24103 Kiel
Eintritt frei, freie Platzwahl, 2-G-Regel

 

RATGEBER / Gute Vorsätze – Motivation oder Stress-Faktor?
WAS? Dreiteiliger Artikel zu den Themen: Sind gute Vorsätze motivierend oder stressend? Warum fällt die Umsetzung so schwer? Wie kann das Umsetzen von Vorsätzen gelingen?
WO?    Online unter →
https://www.therapie.de/psyche/info/ratgeber/lebenshilfe-artikel/gute-vorsaetze/artikel/

 

UNTERHALTUNG / Winterzeit AUDIOBOOKS   
WAS? Auf dem YouTube Kanal von WinterZeit AUDIOBOOKS findet man eine kleine Auswahl verschiedener Hörspiele z. B. von Sherlock Holmes und Pater Brown oder Dark Mysteries. Hörenswert.
WO?  Online auf YouTube unter →
https://www.youtube.com/c/WinterZeitAUDIOBOOKSOfficial/videos

 

RATGEBER / Glücksmomente
WAS? 30 Ideen für kleine Glücksmomente im Alltag
WO?   Online auf zeitblüten.com unter →
https://www.zeitblueten.com/news/gluecksmomente/


KREATIVES / Maritime Windlichter
WAS? Eine Anleitung, um aus Altglas maritime Windlichter zu basteln.
WO?  Online unter →
https://wiebkeliebt.de/upcycling-windlichter-basteln-fuer-den-sommer/  
    

KREATIVES / DOODLE-Zeichnen lernen
WAS?    Haben Sie schon von den kleinen, völlig unperfekten Kritzeleien namens „Doodle“ gehört? Hier finden Sie alles, was Sie zum Loslegen brauchen – und viele praktische Tipps!
WO?    Online unter →
https://www.schnaud.de/2019/07/13/doodle-zeichnen/     


2.     REGELMÄSSIGE GSHN-ANGEBOTE


+    Nachhaltigkeit & freies Gestalten
Wiederverwertung (Upcycling) von Verpackungen
Ganz im Zeichen der Nachhaltigkeit steht das UPCYCLING-Projekt, angeboten von Frau Sabine Melcher. Im Januar werden übrigens Tannenbaumspitzen recycelt. Aus den Spitzen könnten, abgeschält und geschmirgelt, Knöpfe entstehen oder sie finden als Handtuchhalter eine neue Verwendung – zum Abschluss noch geölt und fertig ist ein toller Hingucker!
WO?  Im M38 / Eingang durch das Café Paletti
NEU! Jetzt immer am Mittwoch!
Termine: 12.1.  /  26.1.  /  9.2. / 23.2. jeweils von 14.30 bis 16.30 Uhr

 

+     Yoga-Session     ACHTUNG / Neue Zeiten – Neuer Tag!
Wir haben mit der Yoga Lehrerin Yvonne Schröder vorerst eine weitere Zusammenarbeit bis Ende März festgelegen können. Das freut uns sehr!
Der Starttermin ins 2022 findet erstmalig, wie gewohnt, am Mittwoch statt. Ab dem zweiten Termin wird die Stunde dann immer an einem Montag stattfinden.
Start in 2022 am Mittwoch, den 12.01. / 9.30 bis 10.30 Uhr (einmalig) und dann,

ab dem 17.1.,  immer am Montag von 10.30 bis 11.30 Uhr     
WO?   Im M38, Muhliusstr. 38 / Eingang durch das Café Paletti
Termine: 12.1. / 17.1. / 24.1. / 31.1. / 7.2. / 14.2. / 21.2. / 28.2.

 

+    Bürgercafé Mettenhof
Das Bürgercafé versorgt Sie mit einem Angebot an frischen Brötchen,  vegetarischen/veganen Speisen, kalten und heißen Getränken und weiteren wechselnden kleine Speisen - süß oder salzig. Das Alles für ebenso kleine Preise.
Das Vorlese-Angebot von Thorsten Evers findet auch einmal im Monat statt.
WO?     Vaasastraße. 43a, Mettenhof (im Bürgerhaus)
Termine:     Jeden Donnerstag von 9:00 bis 12:30 Uhr.

 

+    Schreib-Werkstatt im M38
Jens Christian Mohr lädt zu seiner Schreib-Werkstatt ein. Angesprochen werden alle Menschen, die Lust haben sich im Schreiben zu versuchen. Mit oder ohne Erfahrungen, entscheidend ist die Freude! Dies ist ein offenes Angebot, d.h. es können auch Menschen teilnehmen, die nicht Teil der GSHN sind. Derzeit beschäftigen Sie die Teilnehmenden auch mit der Erstellung von Drehbüchern.

WO?   Im M38, Muhliusstr. 38 / Eingang durch das Café Paletti
Termine: 5.1. / 14.1. / 2.2. / 16.2. – jeden 2. Mittw. ab 15.30 Uhr
ACHTUNG: Der Termin am 14.1. ist ein Freitag (Ersatztermin für den 19.1.)


+     Asperger-Runde     BITTE BEACHTEN!
Das 14-tägige Treffen mit Jens Meier ist beendet. Derzeit sind wir in Gesprächen mit einer alternativen Gruppe von Interessierten, ob und wie eine Zusammenarbeit gestaltet werden könnte. Infos zu der Gruppe können Sie bereits online vorab erlesen unter https://www.autismus-in-kiel.de/       
Sobald Konkretes vereinbart ist, informieren wir Sie über das Gespräch und Optionen.
Termine:    derzeit keine Veranstaltungen                    


+     Frühstücksbrunch    AUFRUF!
Nach wie vor hat sich bisher lediglich eine interessierte Person gemeldet, um das Frühstücksbrunch eigeninitiativ wieder aufleben zu lassen. Sollten Sie Interesse an einer Mitarbeit und Organisation haben, teilen Sie uns gern Ihre E-Mail-Adresse mit!  
Bitte an      Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.  
Termine:    derzeit keine Veranstaltungen                    


5.    NEUIGKEITEN / INFOS


+ E-Mail-Adresse für Gruppenangebote
Für alle Angebote benötigen wir bitte Ihre Anmeldung.
Für Ihre Anmeldungen nutzen Sie bitte die folgende Adresse:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

 

+    INFORMATION zum INFOBRIEF + den E-MAIL-ADRESSEN
Möchten Sie auch diesen Infobrief erhalten? Dann senden Sie bitte Ihre E-Mail-Adresse an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. mit der Bitte um Ihre Aufnahme in den Verteiler.
Sollten Sie über keine E-Mail-Adresse verfügen, dann können Sie sich ein gedrucktes Exemplar des Infobriefes an den folgenden Stellen abholen:
•    M38 / Café Paletti in der Muhliusstraße 38
•    Conciergehaus im Knooper Weg 86
•    Wohnprojekt in der Rendsburger Landstr. 410
•    Im Büro der GSHN Kiel, Harmsstr. 83
Für andere Lösungen sprechen Sie bitte mit Ihrer*m ambulanten Betreuer*in.

 

Wir wünschen Ihnen nun einen tollen Start in die Januar-Winterzeit
und natürlich ein richtig gutes neues Jahr 2022!        

 

Herzlichst Ihr

 

Frank Rimkus

 

 

 

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